68岁的何先生说自己有网球肘,以前进行过相关治疗,当时症状有所缓解,最近又有点不舒服。想问问有没有相关的康复运动可以帮助缓解?

68岁的何先生说自己有网球肘,以前进行过相关治疗,当时症状有所缓解,最近又有点不舒服。想问问有没有相关的康复运动可以帮助缓解?

68岁的何先生:我有网球肘,以前进行过相关治疗,当时症状有所缓解,最近又有点不舒服。想问问有没有相关的康复运动可以帮助缓解?

洛阳东方医院(河科大三附院)骨科一病区主治医师王乐乐:网球肘又叫肱骨外上髁炎,是一种慢性损伤性炎症,多因长期、反复用力活动胳膊引发的肱骨外上髁处产生慢性损伤所致。该病初期症状多为肘关节外侧酸痛,患者能感觉到有较明确的疼痛点,提重物、拧毛巾等会加重疼痛。如果症状较重,患者可能在伸手指、转腕或拿筷子时引发疼痛。

一般来说,网球肘患者应注意休息,不建议进行康复运动,避免引起疼痛。建议何先生在平时生活中避免提重物,尽量避免过度活动患处,如果疼痛加重,最好及时就诊,通过贴膏药、口服消炎镇痛药、注射针剂等方式缓解疼痛症状。(记者 程芳菲 通讯员 尤云飞)

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